Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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89,9 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2915 kcal
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Gord: 136,53g | Prot: 117,35g | Carbs: 284,75g.
Café da Manhã: Kips' Grillworst, Appelsientje Sinaasappel Extra Vruchtvlees, Sense Light , Koffie met Melk, Beemster Jong Belegen Kaas, Pistolet. Almoço: Koffie met Melk, Appelflap. Jantar: Kipfilet, Hamburger, Huzarensalade, Zalm, Pangasiusfilet, Kabeljauw, Broccoli, Calvé Slasaus Naturel, AH Bruin Frans Stokbrood, Bloemkool. Lanches/Outros: Koffie met Melk, AH Melkchocolade, Magnum Almond, Heineken Bier, Heineken 0,0%, Amstel Radler 0.0%, Koffie met Melk en Suiker, AH Mokka Hazelino. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rooijsche
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