Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 24,61g | Prot: 85,78g | Carbs: 238,87g.
Café da Manhã: Nektarinen, Milbona Skyr Natur, Blaubeeren, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mondamin Feine Speisestärke, Ja! Haferflocken. Almoço: Aldi Laugenstange, DM Bio Honig Reiswaffeln. Jantar: Espanisimo Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Lidl Salatherzen, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, King's Crown Kidney-Bohnen, King's Crown Sonnenmais, King's Crown Kichererbsen. Lanches/Outros: Dr. Quendt Dresdner Russisch Brot. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meli_2702
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