Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
45 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 75,43g | Prot: 41,43g | Carbs: 125,30g.
Café da Manhã: Рахат Мармелад в Шоколаде, Славянка Конфеты Детский Сувенир, SPAR Картофель Запечённый , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Маасдам, Ермолино Сосиски с Сыром, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Lanches/Outros: Ермолино Блинчики с Творогом, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ермолино Пельмени "Домашние". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s u g a r
|