Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2188 kcal
|
Gord: 97,31g | Prot: 93,29g | Carbs: 244,49g.
Café da Manhã: Вода (в Бутылке), CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Хлебпром Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Северная Долина Молоко 3,2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Чернослив 4 Злака, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almoço: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Индейка с Картошкой в Горшочках (Health-Diet.Ru), Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс. Jantar: Snickers Сникерс, Агуша Творог Яблоко-Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Запеканка 5% Марисабелька. Lanches/Outros: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Kinder Шоколадное Яйцо, Muffin Teeny Кекс с Изюмом, Мерси Горький Шоколад. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|