Jornal de katana_x, 19 jul 09

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2009
58,5 kg Perdidos até agora: 9,5 kg.    Ainda faltam: 11,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

1236 kcal Gord: 29,84g | Prot: 94,23g | Carbs: 153,89g.   Café da Manhã: Strawberries, Oatmeal. Almoço: Reduced-Fat Triscuits, Sweet Relish, Tuna. Jantar: Asian Vegetables, Teriyaki Sauce, Chicken Breast, Olive Oil. Lanches/Outros: Oatnut Bread, Peanut Butter, Cherries, Apple, Banana. mais...
1425 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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