Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 94,27g | Prot: 124,39g | Carbs: 130,06g.
Café da Manhã: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Обнимама Творог для Детей 5%, Кофе с Молоком. Almoço: Twix Twix, Чай, Борщ с Курицей, Пятерочка Авокадо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Лето Кинза, Пятерочка Редис, Пятерочка Помидоры. Jantar: Картофельное Пюре, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Салат Крабовый. Lanches/Outros: Роян Пастила Пастила, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|