Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2594 kcal
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Gord: 86,36g | Prot: 201,37g | Carbs: 234,39g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Dreistern Schweinskopf Sülze, Pellkartoffeln. Jantar: Greenland Wintermischung, Gods Rage Viking Whey Banane, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, Aldi Magerquark. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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