Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 79,76g | Prot: 46,46g | Carbs: 225,93g.
Café da Manhã: Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Karisik Tost. Almoço: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Jantar: Tat Yaprak Sarma, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Çilek, Greyfurt, Karmen Sütlü Çikolatalı Çakıl Taşı Draje, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bayram1907
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