Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3330 kcal
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Gord: 84,69g | Prot: 172,40g | Carbs: 432,05g.
Café da Manhã: Bevanda Soia senza Zuccheri, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Banana. Almoço: Petto di Pollo Intero, Riso Basmati, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Guinness Birra Scura alla Spina, Uovo all'occhio di Bue, Patatine Fritte, Dolce Forno Filone di Pane di tipo 0, Lidl Hamburger di Chianina. Lanches/Outros: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi , Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Banana, Lidl Barretta Proteica Cookies. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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