Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 51,12g | Prot: 97,66g | Carbs: 83,66g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Щедрые Хлебцы Гречневые, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри. Almoço: Наша Птичка Куриное Филе, Макси Фасоль Стручковая Отварная . Jantar: Огурец (с Кожурой), Окей Филе Бедра Индейки. Lanches/Outros: Сушеное Манго, Ашан Яблоко Ред Чиф, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bushulka
|