Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2685 kcal
|
Gord: 219,83g | Prot: 117,00g | Carbs: 60,30g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Хлеб из льна кето, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Петмол Сливки 33%, Венский вафли кето, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо, Чеснок, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Слобода Майонез, Ашан Шампиньоны. Almoço: Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор. Lanches/Outros: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор, Клубника, DopDrops Shoko White Coconut Butter. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady_Idele
|