Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 58,91g | Prot: 113,05g | Carbs: 198,62g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Агро Мастер Крупа Пшено. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Jantar: Зеленый Чай, Блинчики. Lanches/Outros: Кофе, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Кофе, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Макдоналдс Двойной Эспрессо , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Эконива Молоко 3,2%, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|