Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2014
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 51,55g | Prot: 58,10g | Carbs: 235,15g.
Café da Manhã: Quaker Big Chewy Granola Bars - Chocolate & Salted Caramel (Quaker), Quaker Chewy Lowfat Granola Bars. Almoço: Cheez-it Cheez-it ZingZ, H.K. Anderson Anderson Peanut Butter Filled Pretzels. Jantar: Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Classico Sweet Basil Marinara Pasta Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Nature's Own Light Honey Wheat Bread. Lanches/Outros: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elitecobra
|