Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 75,53g | Prot: 107,91g | Carbs: 38,55g.
Café da Manhã: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Сыр Голландский 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Кабачок Гриль, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. Jantar: Mixbar Миндаль Жареный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Корица, Творог 9%, Редис, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|