Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2775 kcal
|
Gord: 140,40g | Prot: 86,39g | Carbs: 193,08g.
Café da Manhã: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Mr. Craft Пивной Напиток с Голубикой, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Jantar: Posh Медовуха, Posh Медовуха, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|