Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 27,95g | Prot: 101,08g | Carbs: 132,46g.
Café da Manhã: ВкусВилл Пирожное Шоколад-Черника, Магнит Манго, Фрау Му Творог 0%, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Кухня на Районе Яблочный Фреш , Джаганнат Тыква Печёная , Steak It Easy Стейк Лосось. Lanches/Outros: Bucheron Трюфель с Цельным Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|