Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 84,17g | Prot: 112,61g | Carbs: 40,55g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Грецкие Орехи, Siberrya Злаковый Батончик "Умный", Говяжий Фарш, Яйцо. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Печеночный Торт. Lanches/Outros: Alpro Миндальное Молоко, Base Bar Протеиновый Батончик Mint Shock. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kialionka
|