Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 92,89g | Prot: 151,58g | Carbs: 48,31g.
Café da Manhã: Помидоры, Отбивные из курицы, Голец, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Сэн Сой Нори. Almoço: Heinz Соус Сырный , Ростик'c - KFC Ножки Острые, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Ростик'c - KFC Крылья Острые, KFS Стрипсы Оригинальные. Jantar: Лента Сыр Маасдам 45%, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Лечо, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Отбивные из курицы. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oбжорка
|