Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2642 kcal
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Gord: 95,93g | Prot: 149,48g | Carbs: 314,96g.
Café da Manhã: 시럽, 에스프레소 커피, 매일 고단백두유. Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 매일 고단백두유, 바나나, 맛있닭 더담은 도시락 부지깽이나물밥 & 닭가슴살볼 치즈맛. Jantar: Piccadeli 실카 초콜릿 위드 아몬드, 김치, 방울 토마토, 맥반석 구운계란, 롯데 일품 팥빙수, 방울 토마토. Lanches/Outros: 허닭 병천 전통 마늘순대, 허닭 바삭 튀긴 등심돈까스, Post 단백질바. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004heewon
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