Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2147 kcal
|
Gord: 82,22g | Prot: 105,35g | Carbs: 261,99g.
Café da Manhã: Apples, 3% milk, Diesel Protein Powder, PB2 Peanut Butter Powder, Hazelnut Spread, Bananas. Almoço: Meatless Fried Rice. Jantar: 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Pistachios, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Bananas, Apples. Lanches/Outros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Liberte Mediterranee Black Cherry. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aman.rathour
|