Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Gord: 117,60g | Prot: 91,16g | Carbs: 160,73g.
Almoço: Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Арнаут Хлеб Чемпион, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Jantar: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Hochland Фетакса, Твердый Сыр Пармезан, Пискаревский Сметана 15%, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|