Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 20,16g | Prot: 91,40g | Carbs: 52,08g.
Café da Manhã: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kaffee. Almoço: GutBio Hähnchenschenkelsteak, Aldi Rindersaftschinken, Erdbeeren, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Fish Tales Geräucherter Wildlachs, Aldi Alpenmark Kerniger Frischkäse Leicht. Jantar: Rote Paprika, Zucchini, Kohlrabi, Tomaten, Landjunker Rinderhackfleisch 5%. Lanches/Outros: Aldi Rindersaftschinken, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Tomaten. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meerfrau66
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