Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4088 kcal
|
Gord: 165,45g | Prot: 163,27g | Carbs: 507,33g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Благо Масло Растительное Рафинированное, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Чиабатта с Курицей, Банан, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Jantar: Лента Груша Санта Мария, Pergale Brandy, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Nestle Maxibon Страчателла, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|