Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 49,09g | Prot: 76,80g | Carbs: 125,74g.
Café da Manhã: Новгород-Северский Сыр Голландский , Илона Лаваш Севанский , Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Киви Голд. Almoço: Premialle Брынза, Помидоры, Шпинат, Руккола, Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные), Ячневая Каша. Jantar: Хрещатик Мороженое Пломбир 15%. Lanches/Outros: Сильпо Банан. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ируся_14
|