Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 64,86g | Prot: 82,88g | Carbs: 196,52g.
Café da Manhã: Soria Natural Weizenkeime, Peak Whey Protein, Wassermelone, Flohsamenschalen, Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken. Almoço: Cucina Parmesan, Zwiebeln, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln. Jantar: Eisbergsalat, Tomaten, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Al Amier Tahina, Bonduelle Kichererbsen . Lanches/Outros: Mandeln, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Apfel, Carpe Diem Kombucha Tea Drink Classic. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 57 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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