|
Аааа🤨 почему в пмс такой голод? Именно голод , а не просто желание пожевать
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 72,62g | Prot: 127,17g | Carbs: 127,21g.
Café da Manhã: Помидоры, Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Славянский Хлеб Пшеничный. Almoço: Славянский Хлеб Пшеничный, Масло Подсолнечное, Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое. Lanches/Outros: Вкусняев Сливки 10%, FITKIT Protein Bar Mocaccino. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|