Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Gord: 59,02g | Prot: 87,46g | Carbs: 215,41g.
Café da Manhã: Ogórek Kwaszony, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Jajko na Twardo, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Jantar: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem. Lanches/Outros: Biedronka Jabłko, Biedronka Jabłko, Kawa, Mentos Mentos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Piotr.K.
|