Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 70,64g | Prot: 124,46g | Carbs: 144,88g.
Desjejum: Сок Сельдерея, Клубника, BeFit Чиа Пудинг на Кокосовом Молоке. Café da Manhã: Тунец, Голубика, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы , Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Chá da Manhã: Botanica Микс Зелени Салатный, Мистраль Киноа Вареная, Тануки Угорь Сашими. Almoço: Оливковое Масло, Судак. Jantar: Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Приготовленные Артишоки (Консервированные), Авокадо Авокадо, Botanica Микс Зелени Салатный. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena@Fin
|