Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 61,27g | Prot: 93,36g | Carbs: 158,67g.
Café da Manhã: Эвалар Кардиоактив Омега-3, Ермолино Вареники с Творогом. Almoço: Цезарь Салат, Рис Отварной, Гуляш из Говядины. Jantar: Яйцо, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Lanches/Outros: Каша Рисовая на Молоке, Клубника с Сахаром, Красные Яблоки. mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 56 minutos, Dormir - 5 horas e 4 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dilwen1985
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