Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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98,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Gord: 82,54g | Prot: 203,74g | Carbs: 116,95g.
Café da Manhã: Apples, 3% milk, Diesel Protein Powder, PB2 Peanut Butter Powder, Hazelnut Spread, Bananas. Almoço: Goat Meat , Boiled Egg. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Liberte Mediterranee Black Cherry, Indian Flatbread Naan, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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