Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 58,10g | Prot: 146,96g | Carbs: 144,79g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Сливочное Масло, Олейна Масло Растительное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Гречка Отварная, Огурец. Jantar: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сливочное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Разрыхлитель Теста, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Большевик Медвежонок Барни Шоколад, VPLab Nutrition L-Glutamine. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bread.nata
|