Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Gord: 59,76g | Prot: 140,10g | Carbs: 217,25g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Националь Гречка. Almoço: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Куриная Печень, Филе Индейки. Jantar: Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Печень. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий, Кофе, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Ашан Апельсин, Кофе, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Кофе, Ашан Апельсин, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лама Чикенбургер, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|