Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 26,23g | Prot: 34,26g | Carbs: 148,99g.
Café da Manhã: Хлебный Пончик с Вишней, Хлебный Пончик с Вишней, Приготовленный Яичный Белок, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Булгур (Вареный). mais...
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1537 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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