Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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53,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 60,47g | Prot: 79,19g | Carbs: 171,98g.
Café da Manhã: ABC Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Granola Addict Regular Rolled Oat, Jeruk Nipis, SariWangi Teh Asli, DiabetaMil Sweetener. Almoço: Sayap Ayam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kikil, Tahu, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mayora Kalpa, Maicih Basreng, Maicih Basreng, Tomat Merah, Pisang, Pakcoy. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isvarahermawan
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