Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Gord: 128,63g | Prot: 71,28g | Carbs: 118,41g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Запеканка400. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Лаваш Тонкий , Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Престиж Медовик, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Лаваш Тонкий , Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Лаваш Тонкий , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|