Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3182 kcal
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Gord: 60,61g | Prot: 72,63g | Carbs: 342,65g.
Almoço: Fried Egg with Fat, Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Seeded Batch (Large), Heinz Baked Beans . Jantar: Mama Hot & Spicy Noodles, Tasty Bite Punjabi Lentil Creamy Tomato Curry. Lanches/Outros: Carlsberg Export Lager, Mr Kipling French Fancies, Walkers Ready Salted Crisps (25g). mais...
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2476 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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