Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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126,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 23,33g | Prot: 69,84g | Carbs: 169,44g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Almoço: Salada de Folhas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Folhas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. mais...
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3841 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de thiago l caetano
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