Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Gord: 66,27g | Prot: 78,24g | Carbs: 69,74g.
Café da Manhã: Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Bertolli Olive Oil, Bawang Merah, Bawang Putih, Tropicana Slim Kecap Manis, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Steak Daging Sapi, Pepes Tahu. Jantar: Indomaret Keripik Usus, Tempe Bacem, Paha Ayam. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Metawinkana
|