Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Gord: 22,45g | Prot: 68,42g | Carbs: 60,38g.
Café da Manhã: Kaffee, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Almoço: Rote Paprika, Aldi Rindersaftschinken, Omelett oder Rührei mit Pilzen, Kirschtomaten, Kohlrabi, Aldi Alpenmark Kerniger Frischkäse Leicht. Jantar: Milfina Zaziki Quark, Aldi Protein-Wraps, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Hähnchen-Ministeaks Curry. Lanches/Outros: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Meerfrau66
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