Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Gord: 21,07g | Prot: 80,42g | Carbs: 45,94g.
Café da Manhã: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch. Almoço: Omelett oder Rührei mit Gemüse, Muscheln, Cocktailtomaten, Aldi Alpenmark Kerniger Frischkäse Leicht. Jantar: BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Sommerkräuter, Rettich, Gurke (Geschält), Aldi Schweinefilet. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meerfrau66
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