Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Gord: 16,61g | Prot: 92,80g | Carbs: 40,80g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Rettich, Aldi Rindersaftschinken, Gekochtes Ei, Aldi Alpenmark Kerniger Frischkäse Leicht, Gurke (Geschält). Jantar: Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Deluxe Gegrillter Grüner Spargel, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meerfrau66
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