Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Gord: 14,89g | Prot: 57,07g | Carbs: 54,56g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Aldi Alpenmark Kerniger Frischkäse Leicht, Gekochtes Ei, Rettich, Tomaten. Jantar: Heidelbeeren, Kalbssteak, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Kohlrabi. Lanches/Outros: Aldi Cashewkerne, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 34 minutos, Apple Health - 23 horas e 26 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meerfrau66
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