Jornal de mero526, 16 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
83,5 kg Perdidos até agora: 25 kg.    Ainda faltam: 8,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

954 kcal Gord: 72,63g | Prot: 60,31g | Carbs: 27,48g.   Almoço: Peanuts, Tomatoes, Green Hot Chili Peppers, Garlic, Parsley, Juhayna Cooking Cream, Tahini Sesame Butter Seeds (From Unroasted Kernels), Chicken, Chicken Thigh. Jantar: Dried Watermelon Seeds, President Baramily Cheese, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), Green Olives. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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