Jornal de Pablo Montenegro G., 19 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
105,8 kg Perdidos até agora: 14,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1913 kcal Gord: 79,00g | Prot: 128,10g | Carbs: 174,55g.   Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Café, Zenú Salchichón Cervecero, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Jugo de Guayaba, Sancocho, Plátano Maduro, Trucha. Jantar: Pasta con Salsa de Carne. Lanches/Outros: Huevo Frito, Monster Monster Energy Ultra, Herpo. mais...
3385 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana



     
 

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