Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 61,29g | Prot: 78,30g | Carbs: 133,05g.
Café da Manhã: Яичница, Серпуховхлеб Чиабатта, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Меридиан Помидоры Черри, Белая Дача Капуста с Морковью, Болгарский Перец. Jantar: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп из Говядины. Lanches/Outros: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Fish House Креветки Очищенные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агрокомплекс Ветчина Куриная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|