Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
73 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 56,14g | Prot: 49,86g | Carbs: 246,25g.
Café da Manhã: Евроопт Банан, Дионис Полоска Песочная с Повидлом, Помидоры, Хлеб с Семечками, Сметана , Голубцы Домашние. Almoço: Шаурма с Курицей, Гомельхлебпром Сушка с Ароматом Ванилина, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Варенье из Смородины. Jantar: Любятово Печенье Шоколадное , Евроопт Банан, Ласковое Лето Йогурт 2%. Lanches/Outros: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Спартак Карамель"Рачки с Арахисом" . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|