Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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88,2 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 47,79g | Prot: 65,59g | Carbs: 128,26g.
Café da Manhã: Royal Geroosterde Rode Paprika, Jumbo Rode Bieten, AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Maza Hoemoes Gegrilde Paprika Oregano, Gekookt Ei. Almoço: Aardbeien, Quaker Cruesli 4 Noten, Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht. Jantar: Broccoli, Maggi Jus Rundvlees, Gwoon Culinair Bewust, AH Rundervinken, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: LU Mini Crackers, Cappuccino, Sauvignon Blanc. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de boebes21
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