Jornal de alexandra courtabesserie, 19 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
91,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 15,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1652 kcal Gord: 86,32g | Prot: 119,94g | Carbs: 100,85g.   Café da Manhã: Président La Bûche Fondante, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain de Campagne, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. Almoço: Pomme, La Vache qui rit Portion, Bonduelle Endives Vapeur, Carrefour Classic Épinards à la Crème , Carrefour Filet de Julienne. Jantar: Oranges, Carrefour Dés de Fromage, Tomates, Maïs, Endive, Eco + Morceaux de Thon Listao. Lanches/Outros: Carrefour Yaourt Nature, Marque Repère Chocolat au Lait, Alesto Mélange de Noix, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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