Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 120,77g | Prot: 109,28g | Carbs: 48,39g.
Café da Manhã: Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Молоко 3,4%, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Almoço: Простоквашино Молоко 3,4%, Optimum Nutrition Протеин. Jantar: Cheese Day Страчателла, Лента Фарш Свинина Говядина. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лика Джачвлиани
|