Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 81,37g | Prot: 123,64g | Carbs: 68,64g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,4%, Простоквашино Молоко 3,4%, Семушка Кедровые Орехи, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Cheese Day Страчателла, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Селяночка Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо. Almoço: Простоквашино Молоко 3,4%, Optimum Nutrition Протеин. Jantar: Рококо Филе Бедра без Кожи, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Коломенское Лаваш Тандырный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лика Джачвлиани
|